Online kurz

Cílem tohoto kurzu je zlepšit psychickou pohodu a naučit se pracovat pomocí jednoduchých cvičení se svou myslí.

Je pro vás tento kurz vhodný?

Odpovězte si na následující otázky:

Cítíte dlouhodobě nepohodu?
Zažíváte časté pocity úzkosti nebo stresu?
Zažíváte negativní myšlenky nebo pocity beznaděje?
Cítíte často podrážděnost bez zjevného důvodu?
Máte potíže s komunikací nebo vztahy s ostatními lidmi?
Máte problémy s nalezením radosti v každodenním životě?
Cítíte potřebu zlepšit svou emocionální pohodu?
Hledáte způsoby, jak lépe zvládat stres a náročné situace?
Máte zájem naučit se techniky pro zlepšení svého mentálního zdraví?
Cítíte, že potřebujete podporu při zvládání svých myšlenek a emocí?
Chcete se naučit, jak o sebe pečovat a cítit se lépe?

Co si z kurzu odnesete? 

Jaká řešení nabízí kurz?

Práce s myslí

Naučíte se techniky, jak pracovat se svými myšlenkami a emocemi. Kurz vám poskytne srozumitelná vysvětlení, která vám pomohou pochopit, jak vaše mysl funguje, a jak ji můžete efektivně řídit. Cvičení jsou navržena tak, aby byla jednoduchá a účinná, a aby je mohl zvládnout každý.

Ovlivnění duševní rovnováhy

Díky našemu kurzu získáte nástroje, které vám pomohou dosáhnout a udržet duševní rovnováhu. Praktická cvičení vám umožní krok za krokem aplikovat získané znalosti do vašeho každodenního života.

Dostupnost v eBooku i audio formě

Kurz je k dispozici v textové podobě formou eBooku, který si můžete číst svým vlastním tempem. Pro ty, kteří preferují poslech, je k dispozici také ve formě zvukové nahrávky.

Bonusová audio nahrávka: Změna přesvědčení

Jako bonus obdržíte speciální audio nahrávku Změna přesvědčení. Tato nahrávka je navržena tak, aby vám pomohla změnit vaše podvědomé programy a cítili jste se lépe každý den. 

Stačí několik minut každodenního poslechu a uvidíte pozitivní změny ve svém životě.

Začněte svou cestu k lepší duševní pohodě ještě dnes!

Objednávky: karin.berkovcova@seznam.cz