Inspirace pro životní změnu

Váš život se nezmění náhodou, ale změnou.

V dnešní době žijeme pod neustálým tlakem. Někdo se s ním vyrovnává lépe, někdo hůře. S každou nerovnováhou se tělo snaží vyrovnat a to vyžaduje množství energie. Dlouhodobý stres z vás doslova vysává energii a bere vám radost ze života. Člověk neustále před něčím utíká, nasazuje masku svému okolí. Není sám sebou. Utíkat se ale nedá do nekonečna. Energie se vyčerpá a maska jednou může spadnout. Být sám sebou znamená přestat utíkat, bojovat, potlačovat. Znamená to prožívat sám sebe v celé své celistvosti.

Spisovatelka Ursula K.Le Guinová ve své knize Čaroděj zeměmoří popisuje, jak se mladý čaroděj Ged musí postavit temnému Stínu, svému temnému Já. Utíkal před ním ve své lodi až na samý okraj světa a už nebyla žádná možnost, kde by před ním mohl dál skrývat. Stín ho vždy dostihl. Co mu nakonec pomohlo? Našel v sobě sílu, otočil kormidlem své lodi a byl to on, kdo začal Stín pronásledovat. Nastala změna úhlu pohledu, chování. Energie strachu se proměnila ve víru a sílu.

Je neustálý stres i součástí vašeho příběhu?

Pojďme společně najít vaší vnitřní sílu.

Co vám přinese rozhodnutí ke změně?

Začnete kormidlovat svojí loď k lepším pocitům.


Online konzultace 

Koučink online

Konzultace je zaměřená na mysl a řešení emočních bloků v oblasti podvědomí. Tato dosud nezpracovaná a potlačovaná energie se navenek projevuje formou nejrůznějších symptomů .

Vhodné zejména pro řešení následujících problémů:

úzkosti (panické ataky), snížená sebehodnota, vztahové problémy, chronický stres, emoční přejídání, chronická onemocnění.

Společně najdeme kořeny problémů a naučíte se zbavovat emoční zátěže.

Budete se cítit lépe.

Strava online

V rámci individuální konzultace vám nabízím řešení nadváhy, úpravu jídelníčku pro trvalé udržení optimální váhy, úpravu jídelníčku pro prevenci civilizačních onemocnění a zvýšení imunity.

Vhodná je i kombinace s technikami NLP v případě emočního přejídání.

Všechny informace vám předám ve srozumitelné formě, postupné zavádění změn s mojí podporou.

Práce na sobě a PRO SEBE, která vás bude bavit.

Budete se cítit lépe.

Vzdělávací program

E-booky a lektorská činnost

Konzultace je možné kombinovat a přizpůsobit vašim požadavkům. Cena 1500 Kč/60 min včetně eBooků a e-mailové podpory.

Kontakt: karin.berkovcova@gmail.com

Mikrobiom zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví


Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Střevní mikrobiota řídí náš imunitní systém více, než jsme kdy čekali. Funguje-li dobře, dokážeme efektivně bojovat proti infekcím a likvidovat choroby v samém zárodku. Pokud střevní bakterie nejsou zdravé, hrozí riziko autoimunitního onemocnění a rakoviny. 

Zánět může způsobit celou lavinu zdravotních potíží v těle. Některé z chemických látek vytvářených mikrobiotou komunikují přímo s naší centrální nervovou soustavou přes osu střevo-mozek.

Justin Sonnenburg, PhD, Erica Sonnenburgová, PhD - Kniha Zdravá střeva

Justin Sonnenburg, PhD je docentem Ústavu mikrobiologie a imunologie na Lékařské fakultě Stanfordovy univerzity. V roce 2009 mu americký Národní institut zdraví udělil ocenění Director´s New Innovator Award.Erika Sonnenburgová, PhD působí jako vedoucí výzkumného týmu na Ústavu mikrobiologie a imunologie na Lékařské fakultě Stanfordovy univerzity, kde zkoumá vliv stravy na střevní mikrobiotu člověka.l

Jak se cítit lépe? Změna začíná v mysli a ve stravě, což dokazují i nejnovější výzkumy v oblasti psychoneuroimunologie a epigenetiky. Techniky NLP (neurolingvistické programování) vám pomůžou odstranit nežádoucí psychické bloky ve vašem podvědomí a nasměrují vás k rozvíjení vašeho skrytého potenciálu. Úprava jídelníčku vám pomůže cítit se lépe ve svém těle, udržet si trvale optimální váhu, předcházet zdravotním obtížím. Změny se pozitivně odrazí ve všech oblastech vašeho života.

Online rezervace

 Rezervaci vám potvrdím e-mailem.

2022 Karin Berkovcová
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!